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打嗝是吃完膈机过度兴奋引起膈机痉挛而表现的一种现象,有可能你吃饭时比较着急过快...建议你再吃饭时先调整一下情绪,饭打饭和放平心态不要为打嗝的嗝为嗝事紧张,先漫漫喝几小口温开水再吃饭,什吃要细嚼慢咽,完午晚饭饭后如果还打嗝,吃完要先憋一大口气60秒后慢慢吐出,饭打饭和反复几次会好的嗝为嗝.
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